הרכב תזונתי של קמח סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
436 קלוריות | 26 גרם | 35 גרם | 21 גרם | 206 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
1.4 גרם | 6.4 מ"ג | 345 מק"ג | 36 מק"ג | 0 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
2 מ"ג | 0.6 מ"ג | 1.2 מ"ג | 0.5 מ"ג | 429 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
494 מ"ג | 4 מ"ג | 13 מ"ג | 2515 מ"ג | 10.3 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
9.6 גרם | 3 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות